Startseite Termine Sportangebot Herzsport Lungensport - Wer kann mitmachen? - Stundenaufbau - Organisation - Wann und Wo? Sport für Diabetiker Wassergymnastik Sport für geistig behinderte Menschen Sportabzeichen Chronik Zertifikate Diverses Geschäftsstelle: BRSV Lörrach e.V. Mühlemattweg 1 79539 Lörrach Tel: 07621 70 95 95 mail: info@brsv-loerrach.de

Warum Lungensport? Mit Atemwegserkrankungen kenn Sie das: viel zu schnell ist man außer Atem, muss stehen bleiben, der Weg zu lang, die Treppe zu hoch, der Anstieg zu steil. Das alltägliche Leben wir anstrengend, man versucht Anstrengungen zu vermeiden, und wird immer weniger belastbar - eine Teufelsspirale die zu einem starken Abbau der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit führt und sich immer weiter nach unten bewegt. Im Lungensport werden all die Information und Verhaltensregeln, die in der Reha oder auch in der Atemtherapie gelernt wurde, wöchentlich umgesetzt. Durch die Automatisierung der richtigen Atmung, das richtige Atmen bei Belastungen, die Aufrichtung des Oberkörpers, die Stärkung der Grundkonstitution und die Informationen und das daraus gewonnene Verständnis um die Atmung erleichtern die Alltagsaufgaben und z.Teil wird auch die Anfälligkeit von Anfällen oder Infekten gesenkt. Leider kann auch Lungensport keine irrreparablen Lungenschäden wieder heilen; - aber sehr effektiv kompensieren. "Die sanfte Art" des Sports ermöglicht jedem, auch in kleinsten Schritten, sein Wohlbefinden zu stärken Wer kann mitmachen ->