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Geschäftsstelle:
BRSV Lörrach e.V.
Mühlemattweg 1
79539 Lörrach

Sprechzeiten:
Mittwoch:
9 - 16 Uhr

Tel: 07621 70 95 95
Fax: 07621 70 95 96
mail: info@brsv-loerrach.de

Stundenaufbau
Vor und nach jeder Stunde wird der Blutzucker und der Puls gemessen. Somit wird gewährleistet, dass die gewählte Belastung für jeden Teilnehmer möglich und umsetzbar ist.
Inhalt der Stunden:

kleine Ausdauerübungen
Auflockerungsübungen
Gesundheitsgymnastik mit und ohne Handgeräte
kleine Spielformen
Qi Gong
Entspannung
mit Freude an der Bewegung Hier einige Aussagen von Teilnehmern:

"Ich freue mich immer auf das "Zuckerballet" am Montag"
"Auch die Lachmuskeln werden trainiert, weil es immer lustig zugeht"
"In der Gruppe trainiere ich lieber als zu Hause"
"Wir haben zusammen viel Spaß"
Organisation ->